Warum dieses unterschätzte Mittel nicht nur für Sportler wichtig ist

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Jeder Motor läuft nur, wenn genügend Sprit im Tank ist. Manchmal will er auch noch gut geschmiert sein, aber mit dem richtigen „Stoff“ schnurrt er los. Wir essen regelmäßig unsere Nahrung nicht nur weil’s schmeckt, sondern vor allem, um Energie zu tanken. Doch was ist, wenn daraus nicht die benötigte Energie erzeugt werden kann? Dann […]

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